αリポ酸
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当サイトでは、いざという時に知っておくと便利な
αリポ酸についての知識を紹介します。
αリポ酸について知りたい方は是非！ご覧下さいませ！
　
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αリポ酸とは？

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生きていくために必要なエネルギーはミトコンドリアの中で作られますが、そのミトコンドリアの機能を高めるのがαリポ酸です。

人間の身体を構成する６０兆個の細胞すべてにこのαリポ酸が存在し、細胞を活性化する補酵素として機能しています。

αリポ酸は糖をエネルギーとして使われやすい形に分解しエネルギー消費を助けます。またエネルギーとして消費されずに余った糖が中性脂肪に変化するのを防ぎ、体脂肪の増加を抑制します。

しかし、このαリポ酸の量は２０歳前後をピークにして、加齢とともに低下します。特に３０歳を過ぎてからの減少は著しく、一度失われたαリポ酸は体内では作り出すことができません。
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