n3系脂肪酸
サプリメントの正しい知識

n3系脂肪酸
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当サイトでは、いざという時に知っておくと便利な
n3系脂肪酸についての知識を紹介します。
n3系脂肪酸について知りたい方は是非！ご覧下さいませ！
　
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n3系脂肪酸とは？

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n3系脂肪酸とは、私たちに必ず必要な必須脂肪酸のひとつです、体の中で勝手につくられる事はないので食べ物から摂らなくてはいけません。（DHA−ドコサヘキサエン酸・EPA−エイコサペンタエン酸）
魚の中でも特にイワシやアジ、サバ、マグロなどに多く含まれています。
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