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トコトリエノール

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トコトリエノール

当サイトでは、いざという時に知っておくと便利な
トコトリエノールについての知識を紹介します。
トコトリエノールについて知りたい方は是非！ご覧下さいませ！
　

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トコトリエノールとは？

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トコトリエノールはトコフェロール同様ビタミンE群の一部分で、α、β、γ、δの４種類があります。パームヤシや米ぬかなどに多く含まれています。以前はトコフェロールのほうが有用といわれていましたが、最近の研究ではトコトリエノールはトコフェロールを上回る抗酸化能力（数十倍）を持つことが認められ、スーパービタミンEと呼ばれています。

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