パントテン酸
サプリメントの正しい知識

パントテン酸
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パントテン酸


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パントテン酸についての知識を紹介します。
パントテン酸について知りたい方は是非！ご覧下さいませ！
　
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パントテン酸とは？

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パントテン酸は、水にとける水溶性ビタミンのひとつです。パントテン酸の名前は、広くどこにでもあるという意味であるといわれ、その言葉の通り動植物食品に広く含まれています。
パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをします。また、食べ物の中の脂質をはじめ、糖質、たんぱく質の代謝に関与して、エネルギーを産生するほか、コレステロール、ホルモン、抗体などの合成に関係しています。体内でストレスに対処するホルモンをつくる副腎の働きを助けるともいわれます。
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