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葉酸

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葉酸

当サイトでは、いざという時に知っておくと便利な
葉酸についての知識を紹介します。
葉酸について知りたい方は是非！ご覧下さいませ！
　

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葉酸とは？

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葉酸は、ビタミンＢ群の水溶性ビタミンで、細胞の分化に不可欠です。ほうれん草など緑の葉の中に多く含まれるためこの名前が付きました。一部は体内でも腸内細菌によってつくられるといわれています。細胞分化に不可欠ということは、細胞の分化の盛んな胎児では、特に葉酸が重要になります。

　葉酸は細胞が分裂して新しく増殖する時や、赤血球が増殖する時に必要な成長に欠かせないビタミンＢ群の一種です。細胞の分化に欠かせない葉酸は、女性にとって受胎前後に十分量の葉酸を摂ることで､、二分脊椎（にぶんせきつい）や無脳症などの神経管閉鎖障害（しんけいかんへいさしょうがい)のリスクが低減できることが、多くの研究から明らかになってきました。

　また、葉酸は、ビタミンB12 とともに血液をつくる働きがあるため、欠乏症ではビタミンB12 不足の際と同様、巨赤芽球性貧血という悪性の貧血がみられます。

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